健康・運動
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【体に悪い？】50代オヤジが（1年半やってわかった）トランポリンの3大デメリットと注意点を紹介
Photo by Joshua Earle on Unsplash 今度、トランポリンエクササイズを始めようと思うけど、体への負担やデメリットはあるの？マサマサ ランポリンは、自宅で手軽 ...
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50代オヤジが在宅勤務中に健康のため"ヨガマット"購入してヨガに挑戦してみた感想
Photo by kike vega on Unsplash 最近、仕事していて、腰の調子がいまひとつなんだけど、何か簡単に治せるグッズとかあるの？マサマサ STAYHOMEの期間にて、 ...
