暮らしと心の整え方

Larisa KoshkinaによるPixabayからの画像 東日本大震災から10年が経ちました。 当時、感じていた怖さや不安などはいまの普段の生活では、家族含めてあまり実感がわかない事実はあるものの ...

Photo by kike vega on Unsplash 最近、仕事していて、腰の調子がいまひとつなんだけど、何か簡単に治せるグッズとかあるの？マサマサ   STAYHOMEの期間にて、 ...

  最近、運動不足なんだけど、トランポリンてどうなの？マサマサ   トランポリンは初心者でも簡単にはじめられるお手軽なインドアエクササイズです。 以下のような方が「試してみる」きっ ...

Enrique MeseguerによるPixabayからの画像 このコロナ騒ぎと昨年からはじまった在宅勤務で、何かイライラするし気分はれないなあ。マサマサ   こんな不安をあるていど無くせる ...